▲ 先测量自己的体温

▲ 评估自己的身体状况

▲ 准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等

▲ 尽量选择步行、骑行、开私家车等

▲ 乘坐公共交通要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上物品

▲乘坐出租车或网约车前开门通风，自身佩戴好口罩并提醒司机佩戴

▲如果必须乘坐公共交通工具时，记得一定要全程戴好口罩。避免用手触摸车上的物品

▲ 务必带好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开

▲ 不要用手触摸眼部、唇部以及眼睛

▲ 尽量不在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手

▲ 低楼层的人建议走楼梯，尽量不要触摸扶手

▲ 室内也要佩戴口罩

▲ 每日通风3次，每次20~30分钟，通风时注意保暖

▲ 咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾或手肘遮挡

▲ 尽量减少中央空调的使用

▲ 每天对电脑、键盘、鼠标消毒

▲ 减少面对面交流，尽量线上沟通

▲ 和同事保持1米以上距离

▲ 勤洗手，传阅文件前后都要洗手

▲ 多饮水，每人每日不应少于1500ml

▲减少集中开会，控制会议时长

▲ 尽量从家里带饭

▲如果去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆

▲ 坐下吃饭的最后一刻才摘口罩

▲ 避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话

▲ 坚决不要约饭、聚会

▲ 洗好手，戴口罩，不逗留，立即回家

▲ 回到家之后，要正确丢弃口罩，最好是在门口设立一个消毒区，放置酒精、免洗洗手液等物品

▲ 外出回家将外衣清洗，室内也最好是通风20分钟左右